NTFS是目前使用最广泛的文件系统，采用NTFS我们可以进行设置权限的操作，功能上比FAT32更多，简单来说就是安全性、易用性、稳定性更好。
NTFS文件系统实在Win2000后普及的，目前NTFS在MBR分区类型下可以支持256TB，而GPT分区下可以支持128EB。目前电脑硬盘默认使用NTFS文件系统，所以我们在分区或者格式化硬盘的时候一般也默认NTFS，不过其实U盘不推荐使用NTFS文件系统，因为会缩短U盘寿命，但是假如经常需要拷贝超过4G大小的文件的话，那么还是只有NTFS可以选择。
exFAT
exFAT，也可以成为FAT64，是由FAT32改进而来，大家都知道FAT32不支持4G及以上大小的文件，所以才有了exFAT。exFAT最大支持16EB，在windows系统和mac系统上通用，所以跨平台能强，exFAT一般用于U盘等移动存储设备，所以如果在格式化这些移动存储设备比如U盘时，首选exFAT，其次再是NTFS
FAT32
FAT32文件系统现在很少见到了，XP系统就是默认FAT32，当然刚买回来的新U盘也是默认FAT32，FAT32最大的特点就是兼容性好，所有系统都能够进行读写，只是安全性不高，目前FAT32应该算是被淘汰的文件系统。
总结：
1、如果是需要优盘装系统，或者是在XP等老系统，需要考虑更好的兼容性使用的话请使用FAT32.
2、如果是需要在win10-64位等系统上使用，并且优盘需要拷贝超大文件（>4GB）的话，请使用NTFS
3、如果需要在Windows等其他系统上使用请格式化成exFAT
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